Bei einem Test an der eigenen Atmung fällt auf, dass die Funktion der Atmung unter anderem vom Druck im Bauchraum abhängt. Man tastet mit der Hand das An- und Entspannen der Bauchmuskeln bei der Atmung ab. Wenn man jetzt das Anspannen bei der Einatmung bewusst verhindert, so wird die Atmung seichter und schwächer und letztendlich asthmatypisch. Beim kräftigen Luftholen wird die Spannung stärker. Diese Gesetzmäßigkeit ist in der europäischen Fachwelt unbekannt, wie provozierende Beiträge in Internetforen zeigten.

Die Gesetzmäßigkeit muss zu Überlegungen über fernöstliche und speziell über die eindeutig erklärten japanischen Atemtechniken führen. Ein Hauptmerkmal der japanischen Techniken ist nämlich der erhöhte oder normalisierte Druck im Bauchraum, der vornehmlich durch Anspannen der Muskeln um den Bauch einreguliert wird. Dabei ist das unmittelbare Ziel die Verbesserung der Atmung. Andere wichtige Wirkungen sind die Verbesserung des Blutkreislaufs mit Aufhebung einer Stagnation größerer Blutmengen im Bauchraum und das Massieren der Verdauungs- und Harnausscheidungsorgane.In der Praxis denkt man also nicht nur an die „Luftatmung“ sondern an die in unserem Kulturkreis völlig vernachlässigte „geheime“ blutpumpende Wirkung und an eine geeignete Relation zwischen den beiden.

Was insbesondere der japanische Zugang zum Thema Bauchatmung von uns bekannten westlichen Vorstellungen unterscheidet, ist die Stringenz. Siehe z. B.
http://www.lrz.de/~s3e0101/webserver/webdata/T3.pdf wo sogar einer Übung der Sumokämpfer empfohlen wird und auch http://www.lrz.de/~s3e0101/webserver/webdata/NNAU.pdf

Mit diesen Überlegungen ausgestattet war für mich mit leichter Asthmasymptomatik der fast nahe liegende Schritt, bei strammem Gehen in pollengeladener Luft oder nach fettigem Essen, kräftig in den Bauch hinein zu atmen. D. h. bei der Einatmung wurde Druck im Bauchraum erzeugt. Die Wirkung dieser sich merkwürdig anfühlenden und auch anfänglich anstrengenden Praxis war eine Freiheit vom dem sonst zu erwartenden Bronchialkrampf.

Ich führe diese Art von Atmung aus, um die Atmung und insbesondere die Einatmung zu verbessern und nicht wie so oft der Fall bei Empfehlungen für eine Atemtechnik, um eine bestimmte Empfindung zu erleben. Das Ausdauertraining auf einem Gerät ist sehr zu befürworten. Richard Friedel, Starnberg

Das ist fatal, wenn das in der Praxis dazu führt, sich fast alleine um weibliche Betroffene zu kümmern, deren traumatische Erfahrungen sich in körperlichen Beschwerden äußern. Selbst wenn es nur wenige Männer geben sollte, die von häuslicher Gewalt betroffen sind (schätzungsweise ist jedes fünfte bis siebte Opfer laut Kriminalstatistiken männlich), ist das kein Grund, diese Gruppe und ihre spezifischen gesundheitlichen Beschwerden sowie ihre Gewaltbetoffenheit zu ignorieren.

Zumal diese Gewaltbetroffenheit bei Männern viel größer ist als bei Frauen. Laut BKA-Statistik sind zwei Drittel aller Opfer von schweren Straftaten Männer. Für den Bereich der häuslichen Gewalt gibt es massenhaft sogenannte Dunkelfeldstatistiken, die eindeutig belegen: Frauen schlagen in Beziehungen vergleichbar häufig zu wie Männer. Eine Pilotstudie des Bundesfamilienministeriums ergab, dass auch jeder vierte befragte Mann über Gewalthandlungen seiner Partnerin berichtete. Alleine das ist Grund genug, die männlichen Betroffenen von Gewalt jedweder Form nicht zu ignorieren.

Die Diskrepanz zwischen dem Hell- und Dunkelfeld beim Anteil männlicher Opfer erklärt sich dadurch, dass Männer weit häufiger als Frauen Hemmungen haben, gegenüber der Polizei Anzeige wegen Körperverletzung zu erstatten. In noch viel stärkerem Ausmaß als Frauen neigen Männer dazu, die Gewalt durch den Partner (hier: die Partnerin) zu bagatallisieren und auch gegenüber Ärzten zu verschweigen. Daher wäre es gerade bei Männern sinnvoll, genauer hinzusehen und nachzuhaken, ob deren psychische oder körperliche Beschwerden nicht durch Gewalthandlungen entstanden sind.

Solange das jedoch nicht opportun ist, weil überkommene Klischees von gewalttätigen Männern und leidenden Frauen in den Köpfen herumspuken, wird die Ignoranz gegenüber männlichen Gewaltopfern leider weiter anhalten.

Muss sagen, das find ich schon interessant, Love Imanuel

- MS ist eine Mangelerkrankung, es fehlt Selen zur Reparatur der Melynscheiden
- der Mangel entsteht durch das Abbinden von Quecksilber (tritt dauerhaft aus den Amalgam-Füllungen aus) mit Selen
- da wir Selenmangelgebiet sind, hat der Körper ohnedies zu wenig Selen
- unglücklicherweise setzt sich die Selen-Queksilber-Verbindung im Gehirn fest und verursacht die Schädigung des ZNS (Aussage von Dr. Daunerer vom Tox-Zentrum); MS, zerebale Sklerose und Parkinson werden dadurch verursacht.

Meine Lösung:
- Entfernung von 13 Amalgam-Füllungen und Ersatz durch Kunststoff
- Aktivierung der Ausscheidungsorgane durch Mariendistel und Solidago (3 Tage vorher beginnen und dann parallel zu allem Anderen 200 Tage lang)
- Löslösung des Quecksilbers aus Gehirn, Zahnkiefern, Leber, Niere, Bachspeicheldrüse durch Cylantris/Korianderkraut und Spirulina (Heilpraktiker fragen)
- zusätzliche Aktivierung des Stoffwechels durch 10 x 2 x 15 Minuten Laserblutbestahlung.
- 250 mcg Selen + 50 mg Zink in Tablettenform, jedoch mindestens 6 Stunden voneinder Abstand halten, das Eine neutralisiert sonst das Andere!

Parallel habe ich gefunden, dass sich die Spastik recht gut löst durch 1 x 225 mg Melissenkraut (Gastrivegatalin) und Muskelgel mit Teufelskralle und Kampher (Lidl). Die Beweglichkeit wird besser durch 4 x 50 mg Vitamin-B-Komplex und abends 2 Gläser Rotwein (grins). Zusätzlich gehe ich 2 x pro Woche zur Physiotherapie (nach Bobarth) und mache 2 x pro Woche Krafttraining im Kraftsportstudio zum Kräfteerhalt. Sobald sich mein Zustand etwas bessert, gehe ich wieder Schwimmen, Wassertreten, Lauftraining am Laufband und Radfahren.

Mein Neurologe läßt mich weitestgehend in Ruhe, denn gegen die progrediente Forme gebe es ohndies keine Medikamente (anders bei der Schubförmigen, hier kann man mit chemischen Arzneimitteln die Schubhäufigkeit und Stärke beeinflussen).

Das Ergebnis ist noch offen, doch gehe ich davon aus, dass die Ausleitung 200 Tage braucht. Mein Ziel ist es, Mitte 2010 wieder halbwegs normal spazieren zu gehen. Erste leichte Verbesserungen sind bereits spürbar. Müdigkeit nimmt ab wie auch das Kribbeln in den Händen sowie das Inkontinenzproblem. Ich mache so weiter, weil dies mir bis jetzt der einzigste Weg zu sein scheint, der zu einem Erfolg führen könnte.

Ich wünsche allen Betroffenen, auch einen guten Weg zu finden. Vielleicht habe ich hier ein paar Anregungen geben können.